구체적1 동기부여의 비밀: 목표를 이루기 위한 심리적 전략 1. 동기부여란 무엇일까요?동기부여는 우리가 목표를 향해 나아가게 하는 내적인 힘을 말합니다. 예를 들어, 시험에서 좋은 성적을 받기 위해 공부하는 것도 동기부여의 한 예입니다. 동기부여는 우리를 움직이게 하고, 목표를 이루기 위해 필요한 행동을 하도록 도와줍니다. 동기부여는 왜 중요할까요? 동기부여가 없다면 우리는 목표를 향해 나아가는 데 필요한 에너지를 얻기 어렵습니다. 마치 배터리가 없는 휴대폰처럼 말이죠. 2. 동기부여의 종류동기부여는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다: 내적 동기와 외적 동기입니다. 내적 동기는 우리가 스스로 느끼는 만족감이나 성취감에서 비롯됩니다. 예를 들어, 좋아하는 취미를 하는 것이나 스스로 목표를 세우고 그 목표를 이루었을 때의 기쁨이 내적 동기입니다. 외적 동기는 외부에.. 2024. 8. 19. 이전 1 다음
